Како да се молите, како да разберете, како да примате, кога умот ви е празен?

 Како да се молите, како да разберете, како да примате, кога умот ви е празен?

Обично имаме поплака: не можеме да се молиме, или ништо не разбираме од Литургијата, или ништо не добивме од тоа.
Како да се молите, како да разберете, како да примате, кога умот ви е празен? Вашиот ум мора да е глуп, да не разбира, да не разбира ништо. Дозволете му на вашиот празен ум да вивне, да бидете лесен, да избегате, да летате. Како што ја оставате јадицата во морето и таа може да ја фати рибата, така нека вашиот ум го фати Христос.
Во исто време го контролирате вашиот говор, вашата помисла, вашиот интелект, за да нема право да оди каде што сака, да нема право да го обои умот и да го валка со што сака, да нема право да го пополни просторот на душата со разни елементи, кои го притискаат умот и не му дозволуваат да направи ништо.

Старец Емилијан Симонопетриски