Богородичен пост. Како да се пости?

 Богородичен пост.  Како да се пости?

Да бидеме искрени: малкумина верници постат според Правилото.  Свештениците обично даваат разрешување за пост на трудници, доилки, болни и поради здравствени причини.  Ако ви е тешко, пред да постите, подобро е да се консултирате со свештеник за тоа како да постите, особено ако постите првпат или неодамна сте пристапиле во вера.
Според типикот, на зеленчук, овошје, житарки, печурки, леб, јаткасти плодови и мед им е дозволено да постат.  Накратко, сè освен јајца, месо и млечни производи.Риба  можете  празникот Преображение на 19 август.  Патем, нема законски забрани за употреба на јаболка пред Преображение (Типикот зборува за грозје).
Типикот е модел за пост, а не Божјиот закон.  Не претерувајте пријатели мои, храната овде не е единствената работа на која треба да внимавате.  Едноставната храна помага да се концентрираме на мислите и чувствата, така што молитвата е почиста и поугодна на Бога.  За жал, најчесто забораваат на молитвата, мислејќи дека ако не јадеш непосно, тогаш постиш.
Во постот, важно е реално да ги процените вашите сили и да ги прифатите слабостите, избирајќи ја оптималната мерка за воздржување.  Главната работа во постот е да не гледате во другите и да не се откажувате, дури и ако сте го прекршиле.  Постот не е тест за сила, туку духовна вежба, па затоа е важно да разберете дека постите за себе.  Побрзајте да се грижите за себе, а не да се повредувате.
Древниот пророк Исаија го рекол најдоброто за постот:
Ова е постот што го избрав: олабави ги оковите на беззаконието, олабави ги оковите на јаремот и ослободи ги угнетените и скрши го секој јарем;  дели го лебот свој со гладниот, а сиромавиот скитник внеси го во својата куќа;  кога ќе видите гол човек, облечете го и не кријте се од роднините.
Тогаш твојата светлина ќе се отвори како зората, и твоето исцеление наскоро ќе се зголеми, и твојата праведност ќе оди пред тебе, и славата Господова ќе те придружува.  Тогаш ќе повикаш, и Господ ќе чуе;  ќе извикаш, а Тој ќе рече: „Еве ме!“  (Исаија 58 ; 8,9).

Божја помош во деновите на постот!

Протоереј Николај Бабкин